Meditation: Meditation für Anfänger - Die besten Meditationstechniken, mit denen Du Deine innere M Bücher

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Meditation für Anfänger Yoga Vidya ~ Meditation wirkt am besten wenn du sie täglich übst und deine Meditationszeiten langsam verlängerst Fange mit 510 Minuten pro Tag an schon diese können dir zu Entspannung innerer Ruhe geistiger Kraft und Gleichgewicht verhelfen

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